美容整体CORE KYOTO【小顔/姿勢/骨盤矯正/マッサージ】
ビヨウセイタイコアキョウト
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サロンのNEWS
投稿日：2025/8/17
- アナトミートレイン(筋筋膜経線)
- アナトミートレイン(筋筋膜経線)
最近は筋膜リリースというものが流行し、実際にご自宅で行っている方もいらっしゃるかもしれません。
実は、筋膜には筋肉の10倍の痛みセンサーが存在すると言われています。
筋膜リリースを実践するときは筋膜に対してアプローチするのですが、その上でアナトミートレインを知っておくととても役立ちます。
「筋肉=駅」だとすると、「筋膜=線路」のようなイメージで
す。
アナトミートレインの3大原理として
・同じ”深さ”かつ"直線的"
・互いに"線”でつながり合い、影響を及ぼし合う
・ラインにはそれぞれ主要な役割があるとあります。
筋筋膜経路の12本のラインがあると考えられており、全身に関係してきます。
当店では、筋肉、筋膜、神経、動脈、静脈、リンパ管など、さまざまな方面から解剖学に基づいてアプローチさせて頂きます。
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国家資格保持・整体師・美肌エキスパート
辰巳 タツミ
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