2025年8月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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宮川 岳大
「疲れているのに眠れない」「イライラが続く」「肩こりや頭痛が慢性的にある」――。20～50代の女性に多いこれらの症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経とは？自律…
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- 投稿日：
- 2025/8/19
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宮川 岳大
「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」――。そんな不眠の悩みを抱えている20～50代の女性は少なくありません。慢性的な不眠は、自律神経…
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- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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宮川 岳大
40代～50代の女性に多いお悩みが「更年期による体調不良」。ホットフラッシュ（ほてり）、めまい、肩こり、頭痛、寝れない・不眠などの症状は、自律神経の乱れが大きく関係しています…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
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宮川 岳大
デスクワークや家事、育児に追われる20～50代の女性の多くが「肩こり」や「腰痛」に悩まされています。放置すると頭痛や睡眠の質の低下にもつながり、慢性化してしまうことも少なくあ…
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- 投稿日：
- 2025/8/16
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宮川 岳大
「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「寝ても疲れが取れない」――そんなお悩みはありませんか？特に20～50代の女性は、仕事・家事・育児などによるストレスや不規則な生活で、自…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
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宮川 岳大
パソコン作業やスマホの長時間使用で、気づけば背中が丸くなっていませんか？猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛など様々な不調の原因になります。藤沢で…
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- 投稿日：
- 2025/8/14
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宮川 岳大
【藤沢】肩こりに悩む20～50代の女性は多く、「揉んでもすぐ戻る」「マッサージしても改善しない」という声をよく耳にします。実は、その肩こりの根本原因は骨格の歪みにあるかもしれ…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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宮川 岳大
産後ママ必見！骨盤ケアで腰痛・体型崩れを防ぐ方法出産後の女性のからだは、大きな変化を経験します。この時期に正しいケアを行わないと、腰痛や体型の崩れだけでなく、将来的な不調…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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宮川 岳大
【藤沢】産後骨盤矯正で腰痛・体型崩れを防ぐ！整体で始める健康ケア出産後、「腰痛がつらい」「体型が戻らない」「下半身太りが気になる」と感じていませんか？その原因の多くは、出…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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宮川 岳大
｜藤沢でできる予防ケアぎっくり腰は一度経験すると、その痛みと不自由さから「もう二度と味わいたくない…」と思う方がほとんどです。しかし実際には、ぎっくり腰経験者の約3～4割が…
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ナオル整体 藤沢院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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