最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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宮川 岳大
肩こりは“筋肉不足”が原因!? 意外と知らない肩のメカニズム「肩こりが治らない」「マッサージしてもすぐ戻る」。そんな悩みを抱える女性はとても多いですが、実はその肩こり、筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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宮川 岳大
背骨は“からだの電線”!？ 自律神経と姿勢の深いつながり「姿勢が悪いと体に悪い」とはよく言いますが、実はそれだけではありません。背骨のゆがみは“神経の通り道”に影響を与え、…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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宮川 岳大
ぎっくり腰は“突然”ではない！？睡眠不足と自律神経が関係する理由「ぎっくり腰って、急に来るものだと思っていた」そう話す方が多いのですが、実はぎっくり腰のほとんどは 前兆の…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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宮川 岳大
骨盤は体の土台!？ 歪みが全身に与える意外な影響「最近、肩こりや腰痛がひどい」「眠りが浅い」「むくみが取れない」。こうした不調、実は“骨盤のゆがみ”が関係していることをご存…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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宮川 岳大
「最近、なんだか気分が落ち込みやすい」「ストレスを感じるとお腹の調子が悪くなる」――そんな経験、ありませんか？実はこれ、“気のせい”ではありません。腸は「第二の脳」とも呼…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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宮川 岳大
肩こりの原因は“呼吸不足”!？ デスクワークで崩れる体のバランス「肩こりがひどい」「呼吸が浅い気がする」――そんな悩みを抱えていませんか？実はこの2つ、密接に関係しています…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
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宮川 岳大
私たちは、普段何気なく呼吸をしています。しかし実は、人は1日に約2万回も呼吸をしていると言われています。この“呼吸”が、肩こり・頭痛・不眠といった不調に大きく関係しているこ…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
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宮川 岳大
「今日は姿勢がいいね」と言われる日もあれば、「なんだか腰が重い…」と感じる日もある。実はその原因、骨盤のわずかな動きにあるかもしれません。人間の骨盤は、1日の中でもわずか…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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宮川 岳大
「夕方になると足が重い」「最近むくみやすい」――そんなお悩み、実は“ふくらはぎ”が原因かもしれません。ふくらはぎは、体の中で“第二の心臓”とも呼ばれており、血液の循環や健…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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宮川 岳大
「最近、疲れが抜けない」「息苦しい感じがする」――それ、実は姿勢の悪さが原因かもしれません。姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、体内の酸素量が不足。結果として、疲労感や集中力の…
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ナオル整体 藤沢院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 藤沢院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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