スリムアンドスマイル(Slim&Smile)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- ダイエットが加速する秘訣
- 季節の変わり目の春は自律神経バランスが崩れやすく、あらゆる不調が勃発しやすい季節...
その一つに、「胃腸障害」
自律神経が乱れ、交感神経が高まり、結果、血管収縮...
血流が悪くなり、胃腸の働きも低下しがち...
そんな時は、胃が張ったり、胃がキリキリしたり、結果ダイエットにブレーキがかかることも((+_+))
そこでお勧めなのが、「足のつぼ」を活用する事！！！
足裏の土踏まず辺りには、胃のツボがあるので、青竹ふみで、足裏を刺激すると、めちゃくちゃ痛いけど、効果的。胃がキュルキュル言い出したらバッチリ。
ゴルフボールを使って、刺激するのもオススメ(^^♪
本日は、スマイルマークが付いているゴルフボールを使って、お客様にレクチャー。
スマイルマークが足の間から、「こんにちわ」が可愛く、お客様と大笑い！
ちなみに、大笑いも自律神経が整うに効果的！！！
自律神経が整うと、ダイエットもスムーズに!(^^)!
是非、やってみて下さいね。
オーナー
山本理恵
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