整体Dahlia-ダリア- 甲府昭和 ~顔と身体のオーダーメイド矯正×整体~
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条新田８４５－２ 新生館１０３
- 【アルプス通り沿い】甲府昭和ICより車で3分/イトーヨーカドー 甲府昭和店より車で5分
ダリア 甲府昭和(Dahlia)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 自律神経の乱れで疲れやすい体になります
- こんにちは！
「しっかり寝たのに疲れが取れない」そんななんとなく不調、続いていませんか？
もしかするとそれ、
自律神経の乱れが原因かもしれません。
・呼吸
・血流
・胃腸の動き
・体温調節
そしてこの自律神経には2種類あります。
・交感神経：活動モード・副交感神経：リラックスモード
このバランスが崩れると、「ずっと緊張モード」になって回復できない体に。
こんな症状、ありませんか？
・寝ても疲れが取れない
・すぐにイライラする・不安になる
・頭痛・肩こり・胃の不調がある
・手足が冷える or 浮腫む
・息が浅い感じがする
↑ひとつでも当てはまるなら、自律神経が乱れてるサインかもしれません。
自律神経を整えるカギ
・呼吸浅くなってませんか？・姿勢（猫背・巻き肩は交感神経優位に）・筋肉の緊張をゆるめる
筋肉の緊張や姿勢バランスを整えることで
内側からリラックスしやすい体へ導いていきます。
「疲れてるだけでしょ」って流してる不調、
ちょっと立ち止まって、
自分の体に目を向ける時間、作ってあげてください。私たちは1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を行なっております。
ご予約、ご質問等はお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。
――――――――――――――――――
整体 Dahlia-ダリア- 甲府昭和
《TEL》0552-31-5636
《住所》
〒409-3865
山梨県中巨摩郡昭和町西条新田845-2
新生館 103
《アクセス》
・アルプス通りレクサスの道反対側
・甲府昭和ICから車で2分
・イオンモール甲府昭和から車で5分
・甲府昭和高校入口 バス停から徒歩9分
・無料駐車場3台程有り（お店目の前）
《営業時間》
月曜、第3日曜定休
平日9:00~20:00
土日祝9:00~18:00
完全個室/完全予約制
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