整体Dahlia-ダリア- 甲府昭和 ~顔と身体のオーダーメイド矯正×整体~
セイタイダリアコウフショウワ カオトカラダノオーダーメイドキョウセイ セイタイ
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条新田８４５－２ 新生館１０３
- 【アルプス通り沿い】甲府昭和ICより車で3分/イトーヨーカドー 甲府昭和店より車で5分
ダリア 甲府昭和(Dahlia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 疲れが取れない人に共通する特徴
- こんにちは！
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」
「休日にたっぷり寝ても疲れが抜けない」
そんな状態が続いているとしたら、眠りの問題だけじゃない原因が体に隠れているかもしれません。
睡眠は、本来体を回復させる時間。
でも、ある共通点があると、その回復力がうまく働かなくなります。
・呼吸が浅い
ストレスや姿勢の悪さで、常に浅い呼吸になっていると、
睡眠中も十分な酸素が取り込めず、回復が追いつきません。
・筋肉がガチガチにこわばっている
首・肩・背中・腰まわりの筋肉が緊張しすぎて、寝ている間も体が休めていない状態。
・自律神経のバランスが乱れている
交感神経（活動モード）が優位なままだと、寝ていても戦闘モードが解除されず、深く休めません。
・寝姿勢に歪みがある
骨盤や背骨の歪みがあると、仰向けで寝ても腰や首に負担がかかり、無意識に力が入っていることも。
睡眠時間よりも「体の状態」が回復に大きく関係しています。
だからこそ、整体や姿勢のケアで体の緊張をゆるめたり、呼吸を深められる状態に整えることが大切です。
当院では、寝ても取れない疲れの原因を
姿勢・筋肉の緊張・呼吸・自律神経の視点からチェックしていきます。
ただ寝るだけではなく、しっかり回復できる体作りをしていきましょう！私たちは1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を行なっております。
ご予約、ご質問等はお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。
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整体 Dahlia-ダリア- 甲府昭和
《TEL》0552-31-5636
《住所》
〒409-3865
山梨県中巨摩郡昭和町西条新田845-2
《アクセス》
・アルプス通りレクサスの道反対側
・甲府昭和ICから車で2分
・イオンモール甲府昭和から車で5分
・無料駐車場3台程有り（お店目の前）
《営業時間》
月曜、第3日曜定休
平日9:00~20:00
土日祝9:00~18:00
完全個室/完全予約制
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