整体院エフェクト(Effect)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 良質な糖を摂ろう
私自身も最初、砂糖を食べることに非常に抵抗感がありました。
ですが、調べれば調べるほど、ハチミツや黒糖は非常に大切なエネルギー源となりとった方が多くのメリットがあると感じたので糖を摂り始めました。
巷のダイエット方法とは違うことを言っているので、戸惑う方もいるかもしれませんが、私はいつでも、本質を学び伝えていこうと思っています。これが正しいと思っていても、常に疑いながら学び、より健康に近づける方法を探しています。
ただ痩せるのでは意味がないんです。
痩せるのもですが、健康でいると言う事が大切です。
肥満もですが、美容や、病気なども含めて健康になっていく方法こそが本当のダイエットだと思っています。
最近ダイエットに関して、特に意識しているのは、添加物は極力摂らないのはもちろんですが、「良質な糖を摂る」「不飽和脂肪酸を摂らない」この２点です。
-------------------------------------------------------------------
整体院Effect
福島県いわき市平倉前105-5 ハビタシオンN 1F
営業時間：9:00～21:00
TEL：070-3337-2511
--------------------------------------------------------------------
#いわき小顔 #いわき骨盤 #いわきO脚 #いわきくびれ #いわき小顔矯正 #いわき骨盤矯正 #いわきO脚矯正 #小顔 #いわき整体 #いわき猫背 #いわき美容整体 #いわき美容 #いわき肩こり #いわき腰痛 #いわき駅 #ダイエット #いわきダイエット #いわき美容整体 #いわきダイエット #ファスティング #痩身
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【3月5名限定】残2名90日でリバウンドなし！カウンセリング＆痩身美容整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
もっと見る
整体院エフェクト(Effect)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気NO.1の全身整体】迷ったらこちら！全身整体+姿勢矯正 12000→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【O脚でお悩みの方限定】まっすぐ脚で理想の美脚へ！
|
|
新 規 |
¥2,980 【気になる悩み卒業】 O脚矯正診断＋姿勢改善プログラム￥11,000→
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月5名限定】残2名90日でリバウンドなし！カウンセリング＆痩身美容整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【チラシを見た方限定】今年こそ痩せたいあなたへ！ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月5名限定】残3名90日でリバウンドなし！ダイエット特別痩身整体！
|
