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整体と美容鍼 無名のブログ
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投稿日：2026/3/25
- フェイスラインを整えるキーポイント！！
- フェイスラインのたるみや左右差が気になる方は、「舌骨（ぜっこつ）」の位置が関係している可能性があります。
舌骨は喉の奥にある小さな骨で、他の骨と直接つながっておらず、筋肉によって支えられているのが特徴です。
この舌骨の位置が崩れると、顎下やフェイスラインに影響が出やすくなります。
例えば、猫背やスマホ姿勢で首が前に出ると、舌骨は下方向へ引っ張られやすくなります。
すると舌や喉まわりの筋肉が緩み、顎下がもたついたり、フェイスラインがぼやけて見える原因になります。
また、食いしばりがある方は逆に舌骨周囲の筋肉が緊張し、左右差や張り感につながることもあります。
さらに、舌の位置も重要です。
本来、舌は上顎に軽くついているのが理想ですが、下に落ちていると舌骨が下がりやすくなり、フェイスラインの崩れを助長します。
改善のためには、姿勢を整え、舌を正しい位置に保つこと、そして首や顎まわりの筋肉を緩めることが大切です。
舌骨は見えない部分ですが、フェイスラインを左右する重要なポイントなのです。
整体と美容鍼 無名
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