ニシギフヒカリノセッコツインセイタイイン
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ヒカリノ接骨院 整体院 西岐阜のブログ
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投稿日：2026/1/27
- ぎっくり腰は突然起こる？腰痛ストーリーは突然に
- こんにちは！！西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！
「重い物を持ち上げた途端、激痛が走った」
このような症状で来院される方が多いのが ぎっくり腰 です。
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然強い腰痛が起こる状態 を指します。
【ぎっくり腰の本当の原因とは？】
ぎっくり腰は「重い物を持ったから」だけが原因ではありません。
実際には
骨盤の歪み
姿勢の崩れ
筋肉の疲労や硬さ
体のバランスの乱れ
こういった状態が積み重なった結果、最後の一動作が引き金 になって発症します。
【岐阜市の整体・接骨院で行うぎっくり腰への施術】
岐阜市の当院では、ぎっくり腰に対して 痛みの原因を見極めた施術 を行います。
強く揉んだり、無理にボキボキすることはありません。
体の状態に合わせて、
骨盤矯正による体のバランス調整
腰や股関節まわりの筋肉の緊張を和らげる施術
動作や姿勢のチェック
を行い、腰にかかる負担を根本から減らしていきます。
「少し動けるようになった」
「立ち上がりが楽になった」
といった変化を早い段階で実感される方も多いです。
【骨盤矯正がぎっくり腰に重要な理由】
ぎっくり腰と 骨盤の歪み は非常に深い関係があります。
骨盤が歪むと
腰の筋肉に余計な負担がかかる
片側ばかりに力が入る
姿勢が崩れやすくなる
結果として、腰痛やぎっくり腰を起こしやすい体になってしまいます。
骨盤矯正を行うことで、体のバランスが整い、
腰にかかる負担そのものを減らす ことができるため、再発予防にもつながります。
【ぎっくり腰を繰り返さないために大切なこと】
ぎっくり腰は一度良くなっても、
体の使い方や姿勢が変わらなければ再発しやすい症状です。
長時間の同じ姿勢
デスクワークやスマホの使いすぎ
運動不足
こういった生活習慣も腰痛の原因になります。
整体や接骨院での施術と合わせて、
日常生活での体の使い方を見直すことが大切です。
【岐阜市でぎっくり腰・腰痛にお悩みの方へ】
岐阜市で整体・接骨院をお探しの方、
腰痛やぎっくり腰を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。
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