ニシギフヒカリノセッコツインセイタイイン
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- 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７－４５
- 西岐阜駅から北へ1ｋｍ、事務キチ岐阜店から西に約280m 【岐阜市/整体/腰痛/肩こり】
ヒカリノ接骨院 整体院 西岐阜のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 重い物を持つ仕事による腰痛にお悩みの方へ！！
- こんにちは！！岐阜市鏡島精華にある西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！
岐阜市で「仕事で重い物を持つことが多く、腰痛に悩んでいる」という方は非常に多いです。特に、現場仕事・介護職・運送業・工場勤務など、日常的に重量物を扱う職業の方は、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛を抱えやすい傾向にあります。
■なぜ重い物を持つと腰痛になるのか？
重い物を持つ動作は、一見シンプルに見えますが、実は腰に非常に大きな負担がかかっています。特に問題となるのは「中腰の姿勢」と「前かがみの動作」です。
この姿勢では、腰の筋肉や関節に強い圧力がかかり、筋肉の緊張が続くことで血流が悪化し、痛みや張りが発生します。また、無理な体勢で持ち上げることで、腰椎や椎間板に負担がかかり、ぎっくり腰などの急性症状を引き起こすこともあります。
さらに、日常的にこのような動作を繰り返していると、徐々に身体のバランスが崩れ、「骨盤の歪み」や「姿勢不良」が定着してしまいます。
■腰痛の本当の原因は「骨盤」と「姿勢」
多くの方が「筋肉が悪い」と思いがちですが、実は腰痛の根本原因はそれだけではありません。
〇骨盤の歪み
〇猫背や反り腰などの姿勢不良
〇体の使い方のクセ
これらが重なることで、腰の一部に負担が集中し、慢性的な腰痛へとつながっていきます。
■当院での腰痛改善アプローチ
岐阜市にある当院では、単に腰を揉むだけの施術は行いません。腰痛の原因をしっかりと見極め、根本から改善する施術を提供しています。
まずは丁寧なカウンセリングと検査を行い、どこに負担がかかっているのかを明確にします。その上で、
〇筋肉の緊張を緩める施術
〇骨盤の歪みを整える矯正
〇姿勢バランスの改善
を組み合わせ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います。
その結果、「長年悩んでいた腰痛が楽になった」「仕事中の痛みが減った」というお声も多くいただいています。
腰痛は放っておくと悪化し、日常生活や仕事に大きな影響を与えます。しかし、適切なケアを行えば改善する可能性は十分にあります。
「もう腰痛を我慢しない生活」を一緒に目指していきましょう！
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