ヘッドから始まりヘッドで終わる至福のサロン Bliss Body Room
ヘッドカラハジマリヘッドデオワルシフクノサロンブリスボディルーム
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- 東京都練馬区富士見台２－１－１１ あずまビル２F
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ブリスボディルーム(Bliss Body Room)のブログ
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投稿日：2026/2/13
- よもぎ蒸しの頻度は？
皆さまこんにちは。
BlissBodyRoomです。
今日はよもぎ蒸しを体験した方によく質問頂く、
「よもぎ蒸しってどのくらいの頻度で来ればいいですか？」
ということについて、お答え致します。
よもぎ蒸しを初めて体験される方はまず週１回から始めるのが理想です。
慣れてきたら、目的別に頻度も変わってきます。
リラックス目的の方→月に1.2回程度でOK！
冷えが気になる方→週1回程度が良いでしょう
体質改善を目指す方→最初３カ月程は週1.2回、その後は週1回通って頂けると良いでしょう
体質改善の効果が現れるまで、3カ月程かかると言われています。
よもぎ蒸しの頻度は決められているものではありませんので、
ご自身の体調、目的に沿って無理のない範囲で通って頂ければ嬉しいです。
また、女性の方の月経後のご利用は、身体を芯部から温め、
体調が整いやすくなるのでオススメです！
当店では、男性の方もご利用可能です。
お気軽にお申し付けください。
BlissBodyRoom
〒177-0034
練馬区富士見台2-1-11 あずまビル2F
070-1377-7910
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