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肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーニシノミヤキタグチイン　カタコリ　リンパマッサージ　ヘッドスパ

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  • 兵庫県西宮市高松町２０－１１　第３西宮マンション　１０２
  • 【完全個室/回数券販売なし】西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分

ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

78件のブログがあります

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  • 新社会人の姿勢と印象
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    新社会人の姿勢と印象
    春から新社会人。「ちゃんとして見られたい」「第一印象で損したくない」そう思っている方も多いのではないでしょうか。実は、第一印象は数秒で決まると言われています。その中でも大…続きを見る
  • 春婚前の花嫁姿勢ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    春婚前の花嫁姿勢ケア
    「ドレスを試着したら、思ったより背中が丸く見えた」「写真に写ると首が前に出ている気がする」ブライダル前の花嫁さまから、本当によく聞くお悩みです。普段はそこまで気にしていな…続きを見る
  • 新生活前に姿勢チェック
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    新生活前に姿勢チェック
    春は環境が変わる季節。仕事や学校が始まる前に、姿勢を見直す方が増えています。長時間のスマホやパソコンで、気づかないうちに猫背や巻き肩になっていることも。姿勢が崩れると、肩…続きを見る
  • 春前の重だるさ対策
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    春前の重だるさ対策
    冬の終わりは、体が重だるく感じやすい時期です。気温が安定せず、血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。「夕方になると脚がパンパン」「顔がむくみやすい」そんな声も増えていま…続きを見る
  • 春婚前の姿勢づくり
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    春婚前の姿勢づくり
    春はブライダルシーズン。ドレスを着る予定がある方のご相談が増えています。意外と見られているのが、背中や肩のライン。猫背や巻き肩のままだと、デコルテが詰まって見えたり、写真…続きを見る
  • 花粉時期の頭の重さに
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    花粉時期の頭の重さに
    花粉が飛び始めるこの時期、「頭が重い」「目の奥がだるい」と感じる方が増えています。くしゃみや鼻づまりが続くと、無意識に首や肩へ力が入りやすくなります。さらに寒暖差も重なり…続きを見る
  • 寒暖差疲労と自律神経
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    寒暖差疲労と自律神経
    2月下旬は、暖かい日と寒い日が交互にやってきて体がついていかない時期です。「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭が重い」そんな症状はありませんか？それは寒暖…続きを見る
  • 春前のむくみ小顔ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    春前のむくみ小顔ケア
    2月後半は、寒さと暖かさが入り混じり、体の巡りが乱れやすい時期です。「朝起きると顔がパンパン」「フェイスラインがぼやける」そんなお悩みはありませんか？寒暖差や自律神経の乱…続きを見る
  • 肩こりに肩甲骨はがしが◎
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    肩こりに肩甲骨はがしが◎
    こんにちは！鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院です。「肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方は、肩甲骨の動きが悪くなっているかもしれません。デスクワークやスマホ時間が長…続きを見る
  • 写真に残るのは「体の癖」  後悔しないために
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    RUFFREE 西宮北口院
    写真に残るのは「体の癖」  後悔しないために
    結婚式の写真を見返したとき、意外と気になるのが顔よりも姿勢や背中のライン。実は写真には、その瞬間のポーズよりも、普段からの体の癖がはっきり写ります。猫背や巻き肩、反り腰と…続きを見る
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