肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/31
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- RUFFREE 西宮北口院
打ち合わせや資料確認が続くこの時期。「肩が常に上がっている感じ」「首が詰まる」「頭が重い」そんな状態になっていませんか？長時間のスマホやパソコン作業は、首肩の緊張を強めや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
挙式直前は緊張や準備で睡眠不足になりがち。「顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやける」そんなお悩みはありませんか？塩分の多い食事や水分不足は、むくみにつながりやすくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/29
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- RUFFREE 西宮北口院
結婚式準備は花嫁様だけではありません。「スーツ姿をかっこよく見せたい」「写真写りを良くしたい」そんな花婿様のご相談も増えています。タキシードは姿勢がそのまま印象に出やすい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
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- RUFFREE 西宮北口院
ドレス選びが進むこの時期。「鎖骨をきれいに見せたい」「首元をすっきりさせたい」そんなお声が増えています。デコルテの印象は、姿勢と肩の位置が大きく関係します。巻き肩になると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/27
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- RUFFREE 西宮北口院
前撮りまであと1ヶ月。「写真写りが不安」「ドレス姿をきれいに見せたい」「背中のラインを整えたい」そんなご相談が増える時期です。前撮りは一瞬ではなく、長時間撮影することがほ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
「夕方になると脚がパンパン」「朝、顔がむくんでいる」そんなお悩みはありませんか？むくみは水分だけでなく、巡りの滞りや姿勢の影響も関係します。長時間同じ姿勢や塩分の多い食事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
デスクワークやスマホ時間が長い方。「肩が上がりにくい」「背中が固まっている感じがする」「肩甲骨が動いていない気がする」そんな感覚はありませんか？長時間同じ姿勢が続くと、肩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
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- RUFFREE 西宮北口院
送別会や会食が増えるこの時期。「胃が重い」「背中が張る」「なんとなくスッキリしない」そんな状態になっていませんか？食事量やアルコールが増えると、胃腸に負担がかかります。内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
春は一日の気温差が大きい季節。「なんとなくだるい」「体が重い」「やる気が出ない」そんな不調を感じていませんか？寒暖差は体にとってストレスです。体温調節を担う自律神経がフル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
花粉が多いこの時期。「首がガチガチに固まる」「後頭部が重い」「目の奥がしんどい」そんな不調を感じていませんか？鼻づまりやくしゃみが続くと、無意識に呼吸が浅くなります。呼吸…続きを見る
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