肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
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- RUFFREE 西宮北口院
冬に“これだけはやってほしい”肩甲骨ケア冬は一年の中でも肩こりや猫背が悪化しやすい季節です。気温の低下で筋肉が縮こまり、血流が落ちることで、肩甲骨まわりが固まりやすくなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/11
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- RUFFREE 西宮北口院
肩甲骨はがしをしている方のお酒との“正しい付き合い方”忘年会シーズンに入ってきており、普段よりもお酒の付き合いが増えてくるシーズンですね！お酒の影響と付き合い方をまとめて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
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- RUFFREE 西宮北口院
肩甲骨はがしとオイルマッサージで肩まわりすっきり肩こりや肩甲骨周りの張りは、多くの方が抱える悩みですが、単にほぐすだけでは一時的な解消に留まりやすいものです。そこで効果的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/6
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- RUFFREE 西宮北口院
猫背と巻き肩はセットで整えるのがポイント猫背と巻き肩は、姿勢の崩れによる代表的な症状で、多くの場合セットで現れます。猫背になると背中が丸まり、同時に肩が内側に入り込みやす…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/2
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
お正月明けは、長時間のスマホやテレビ、移動によって首・肩・背中が固まりやすい時期です。特に肩甲骨まわりが動かなくなると、姿勢の乱れや肩こり、頭痛、自律神経の乱れにもつなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/1
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- RUFFREE 西宮北口院
新年あけましておめでとうございます。本年も整体院RUFFREEは、肩甲骨はがしを軸に、肩こりや姿勢改善、日常を快適に過ごせる身体づくりを大切にしてまいります。皆さまにとって健や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
今年も整体院RUFFREEをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。多くのお客様にご来院いただき、肩甲骨はがしを通して肩こりや首こり、姿勢のお悩み改善をお手伝いできたこと、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事やプライベートが忙しく、肩こりや首こり、背中の重だるさを感じる方が増える時期です。特にこの時期は、無意識に力が入りやすく、肩甲骨周りが固まりやすくなります。肩甲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事の追い込みや大掃除、長時間のスマホ操作などで肩や首が固まりやすい時期です。さらに寒さで血流が低下すると、肩こりや背中の重だるさ、姿勢の崩れを感じる方も増えてきま…続きを見る
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