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肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーニシノミヤキタグチイン カタコリ リンパマッサージ ヘッドスパ

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  • 兵庫県西宮市高松町20-11 第3西宮マンション 102
  • 【完全個室/回数券販売なし】西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分

ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • 春前のむくみ小顔ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    2月後半は、寒さと暖かさが入り混じり、体の巡りが乱れやすい時期です。「朝起きると顔がパンパン」「フェイスラインがぼやける」そんなお悩みはありませんか?寒暖差や自律神経の乱…続きを見る
  • 肩こりに肩甲骨はがしが◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    こんにちは!鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院です。「肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方は、肩甲骨の動きが悪くなっているかもしれません。デスクワークやスマホ時間が長…続きを見る
  • 写真に残るのは「体の癖」  後悔しないために
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    結婚式の写真を見返したとき、意外と気になるのが顔よりも姿勢や背中のライン。実は写真には、その瞬間のポーズよりも、普段からの体の癖がはっきり写ります。猫背や巻き肩、反り腰と…続きを見る
  • 昔より疲れやすくなったと感じる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    「昔はもっと動けたのに」「寝ても疲れが抜けにくい」年齢のせいと思われがちですが、実は疲れやすさの原因は年齢だけではありません。大きな理由のひとつが、姿勢の崩れと筋肉の使い…続きを見る
  • 何歳でも背中は変えられる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    「もう年齢的に背中は変わらない」そう思っていませんか?実は、背中は何歳からでも変えていくことができます。背中が丸く見えたり、厚みが出たりする原因は、年齢そのものよりも姿勢…続きを見る
  • 緊張と疲れを抜く花嫁オイル
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    結婚式前は、楽しみな反面、準備やプレッシャーで知らないうちに体が緊張し、疲れを溜め込みやすい時期です。「肩や背中がずっと張っている」「呼吸が浅い」「寝ても疲れが取れない」…続きを見る
  • 鎖骨・首元を綺麗に見せる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    鎖骨や首元は、顔の次に目に入りやすく、印象を大きく左右するパーツです。「鎖骨が埋もれて見える」「首が短く見える」と感じる場合、実は姿勢や肩甲骨の位置が大きく関係しています…続きを見る
  • ドレス映えする肩甲骨ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    ウェディングドレスを着たとき、意外と見られているのが背中と肩甲骨のライン。「肩甲骨が出ない」「背中が丸く見える」「写真で見ると姿勢が気になる」そんなお悩みを抱える花嫁様は…続きを見る
  • 整体が苦手な方に多い不安とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    「整体に興味はあるけど、正直ちょっと不安…」初めての方や、過去に整体が合わなかった方から、こうした声をよく聞きます。整体が苦手な方に多い不安のひとつが、痛そう・怖そうとい…続きを見る
  • 疲れが溜まる人は長めの施術向き
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    RUFFREE 西宮北口院
    その疲れ、実は「溜め込み型」。長めのコースがおすすめな理由「疲れているはずなのに自覚がない」「寝てもスッキリしない」そんな方は、疲れをため込んでしまう溜め込み型の状態かも…続きを見る

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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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