肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事の追い込みや大掃除、長時間のスマホ・PC作業が重なり、肩こりや首こり、背中の張りを感じやすい時期です。特に肩甲骨まわりが固まると、血流が悪くなり、自律神経のバラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
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- RUFFREE 西宮北口院
肩甲骨はがしと筋トレで効率的に肩こり改善肩こりや巻き肩の改善には、肩甲骨の動きを整えることが非常に重要です。肩甲骨はがしは、肩まわりの筋肉や癒着を丁寧にほぐし、可動域を広…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
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- RUFFREE 西宮北口院
巻き肩は“見た目”にどう影響する？―― 肩甲骨はがしでここまで変わる ――巻き肩は、肩が前に入り込むことで背中が丸く見え、全体のシルエットが重たく見えてしまう姿勢のクセです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
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- RUFFREE 西宮北口院
花嫁美容｜意外と撮られる“後ろ姿”こそ差がつくポイントドレス選びやヘアメイクに気を配る花嫁様は多いですが、実は当日もっとも“見られていて、写真に残る”のが 後ろ姿 です。入…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 西宮北口院
肩甲骨と太ももの関係は、「体の連動性」と「骨盤の歪み」の2つの側面で捉えられます。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、それが連動する太ももの筋肉にも影響を与え、逆に太ももが硬く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
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- RUFFREE 西宮北口院
この時期からのメンテナンスが大切な理由肩甲骨はがし整体 RUFFREE 西宮北口院結婚式は、人生で一番キレイになりたい特別な日。春に挙式予定の花嫁さまは、まさに “今” の時期から…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
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- RUFFREE 西宮北口院
肩こり・腰痛で悩まれている方へおすすめの理由季節の変わり目は、肩こり・腰痛が悪化しやすい時期。気温差や湿度の変化で自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張しやすくなるためです。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
結婚式を控えた花嫁さまにとって、ドレス姿を美しく見せるには、フェイスラインや首・デコルテの印象がとても大切です。特に、顔のむくみや二重あご、左右差は、肩や肩甲骨周りの筋肉…続きを見る
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