肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/2
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
お正月明けは、長時間のスマホやテレビ、移動によって首・肩・背中が固まりやすい時期です。特に肩甲骨まわりが動かなくなると、姿勢の乱れや肩こり、頭痛、自律神経の乱れにもつなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/1
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
新年あけましておめでとうございます。本年も整体院RUFFREEは、肩甲骨はがしを軸に、肩こりや姿勢改善、日常を快適に過ごせる身体づくりを大切にしてまいります。皆さまにとって健や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
今年も整体院RUFFREEをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。多くのお客様にご来院いただき、肩甲骨はがしを通して肩こりや首こり、姿勢のお悩み改善をお手伝いできたこと、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事やプライベートが忙しく、肩こりや首こり、背中の重だるさを感じる方が増える時期です。特にこの時期は、無意識に力が入りやすく、肩甲骨周りが固まりやすくなります。肩甲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事の追い込みや大掃除、長時間のスマホ操作などで肩や首が固まりやすい時期です。さらに寒さで血流が低下すると、肩こりや背中の重だるさ、姿勢の崩れを感じる方も増えてきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
年末は仕事の追い込みや大掃除、長時間のスマホ・PC作業が重なり、肩こりや首こり、背中の張りを感じやすい時期です。特に肩甲骨まわりが固まると、血流が悪くなり、自律神経のバラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
肩甲骨はがしと筋トレで効率的に肩こり改善肩こりや巻き肩の改善には、肩甲骨の動きを整えることが非常に重要です。肩甲骨はがしは、肩まわりの筋肉や癒着を丁寧にほぐし、可動域を広…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
巻き肩は“見た目”にどう影響する？―― 肩甲骨はがしでここまで変わる ――巻き肩は、肩が前に入り込むことで背中が丸く見え、全体のシルエットが重たく見えてしまう姿勢のクセです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- RUFFREE 西宮北口院
花嫁美容｜意外と撮られる“後ろ姿”こそ差がつくポイントドレス選びやヘアメイクに気を配る花嫁様は多いですが、実は当日もっとも“見られていて、写真に残る”のが 後ろ姿 です。入…続きを見る
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