肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 兵庫県西宮市高松町２０－１１ 第３西宮マンション １０２
- 【完全個室/回数券販売なし】西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分
ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 春の寒暖差疲労に注意
- 春は一日の気温差が大きい季節。
「なんとなくだるい」
「体が重い」
「やる気が出ない」
そんな不調を感じていませんか？
寒暖差は体にとってストレスです。
体温調節を担う自律神経がフル稼働し、知らないうちに疲労が蓄積しやすくなります。
肩や背中が固まると呼吸が浅くなり、さらに疲れが抜けにくくなることもあります。
対策として
・朝日を浴びる
・湯船で体を温める
・軽いストレッチを取り入れる
・睡眠時間を確保する
体の土台を整えて、春の不調をやわらげていきましょう。
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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投稿者
RUFFREE 西宮北口院
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