肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 兵庫県西宮市高松町２０－１１ 第３西宮マンション １０２
- 【完全個室/回数券販売なし】西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分
ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 長時間歩いた時の腰の違和感
- 春はお出かけが増える季節。
たくさん歩いた日に腰のだるさや違和感を感じることはありませんか。
歩く時の姿勢や体の使い方によって、腰に負担がかかることがあります。
特に
・反り腰
・歩幅が合っていない
・足の疲れが溜まっている
といった状態があると、腰に影響が出やすくなります。
対策としては、
・歩幅を無理に広げすぎない
・足裏をしっかり使う
・帰宅後に軽くストレッチをする
日々の積み重ねが体の状態に影響します。
違和感を感じたら早めのケアを意識しましょう。
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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投稿者
RUFFREE 西宮北口院
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