ヨサパーク アリナ(YOSA PARK Alina)のブログ
最新ブログ一覧
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。「なんで太るの？」シリーズ、最後のテーマは【睡眠不足】です。実は“寝不足”も太る大きな原因のひとつってご存じ…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alina【ヨサパーク アリナ】です！今日は、「むくみ太り」についてです！「食べてないのに体重が増える」そんなときは“むくみ…
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いつもご覧頂きましてありがとうございまです。YOSAPARK Alina【ヨサパークアリナ】です。 今日は、嬉しいクチコミ投稿のご紹介です(^-^)ありがとうございます(^^)次が楽しみになる…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。今回は「ストレス太り」についてです！「最近ストレスでつい食べすぎちゃう」「甘いものを我慢できない」そんなお悩…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。今日は、【冷えと代謝】についてです。女性に多い“冷え”は、ただの体質ではなく太る原因になることがあります。体…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです！「気づいたら体重が増えていた…」そんな経験はありませんか？太る原因は“食べ過ぎ”や“運動不足”だけではありま…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。秋は少しずつ涼しくなり、体の冷えを感じやすい季節です。でも「冷え＝太りやすさ」につながることをご存じですか？…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。今日は、季節の変わり目ケアについてです！9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。日中はまだ30度…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます！YOSAPARK Alinaです。今日は、子宮のお話です！女性だけが持つ「子宮」。冷えや血流の滞りがあると、体調不良だけでなく、実はダイエット…
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いつもご覧頂きましてありがとうございます。YOSAPARKAlinaです。今日は、身体の中で起きてる「酸化」についてです！体の酸化は「老化」だけでなく、「太りやすさ」にも深く関わって…
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