【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム 勝どき・晴海店
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- 東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス803号室
- 都営大江戸線 勝どき駅[A3出口]より徒歩30秒|マシンピラティス×パーソナルジム
パーソナルビューティージム 勝どき 晴海店のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/1
- 正月太り悩み無用!年明けから夏に向けたダイエット!
- 新年あけましておめでとうございます!

お正月は美味しいものを楽しみ、つい食べ過ぎてしまう時期ですよね。
「正月太りが不安…」と感じている方も多いのではないでしょうか。
ですが、今は自分を責める必要はありません。
大切なのは、年明けから少しずつリズムを整えていくことです!
夏に向けたダイエットは、まさに今がスタートのタイミング!
いきなりハードな運動や極端な食事制限をするよりも、まずは身体を動かす習慣づくりや姿勢・呼吸を整えることが近道です。
無理なく続けることで、代謝は自然と上がり、結果につながります。
2026年は「今年こそ変わりたい」を「ちゃんと変われた一年」に。年明けの一歩を、一緒に踏み出していきましょう。本年もよろしくお願いいたします。
\店舗情報/
パーソナルビューティージム 勝どき・晴海店(PBG)
住所:東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス803号室
アクセス:勝どき駅A3a出口 徒歩30秒(晴海・月島からもアクセス良好)
営業時間:平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:00(完全予約制)
公式HP:https://pbg2025k.com/
Hotpepper Beauty:https://b.hpr.jp/kr/hp/H000765368
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