和燈のブログ
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投稿日：2026/1/7
- 胃腸の疲れにおすすめのツボ
年が明けてもう１週間とは早いものですね^^;
寒の入りで一年で一番寒い季節になりました！
寒さ対策をしっかりして体調に気をつけて
お過ごし下さい^_^
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［胃腸の疲れにおすすめのツボ］
〈太白(たいはく)〉
足の親指の内側
骨の出っ張りの後ろのへこんだところ
消化不良、お腹の張り、下痢、便秘、胃もたれなどに
おすすめです
〈脾経〉に属し胃腸の働きを高めてくれるツボです
倦怠感やむくみにも◎
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1/7は人日の節句
七草粥で胃腸を休め栄養を吸収して
無病息災を願います、、、
最近食べ過ぎたな～という方は一度胃腸を休めて
体調を整えましょう^_^
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