ラポノピラティス・ヨモギムシスタジオ
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ラポノ(La pono.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- 冷えは女性の大敵！！
- 【夏こそ温活！冷房冷えに“よもぎ蒸し”】
こんにちは♪
女性専用スタジオ La pono.です！
夏は暑いから「温める」なんて必要ないと思っていませんか？
実は、夏こそ“温活”が大切なんです。
冷房による“隠れ冷え”に要注意！
外は暑くても、室内は冷房でひんやり。
とくにオフィスや車内、スーパーなど…長時間冷気にさらされると、
・ 足先が冷たい
・ だるさ・むくみが取れない
・ お腹が冷えて不調が出る
などの 「夏の冷え」 が起こりやすくなります。
La ponoのよもぎ蒸しで内側からポカポカに
La ponoでは、国産・無農薬のよもぎを使用！
よもぎの香りに包まれながら、下半身からじんわり温めることで、
・血行促進
・冷え・むくみの改善
・自律神経のバランス調整
・睡眠の質アップ
などの効果が期待できます。
☆ ピラティスとセットもおすすめ！
冷えをケアして体を整えたあとは、ピラティスでインナーマッスル強化！
血流が良い状態で行うことで、動きやすさもアップ！！
夏バテ・冷え・だるさに悩んでいる方は、
La ponoの夏の温活をぜひ体験してみてください。
ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから♪
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