ラポノピラティス・ヨモギムシスタジオ
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ラポノ(La pono.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/4
- ピラティス初めての方ばかり！！
- 【はじめての方へ☆La pono.のピラティスはこんな方におすすめ】
こんにちは、La pono.（ラポノ）です。
「ピラティスって難しそう…」
「体が硬いけど大丈夫？」
「運動が久しぶりで不安…」
そんな不安を持って体験に来てくださる方が、実はとても多いんです。
☆La pono.のピラティスは、こんな方におすすめです
・肩こり・腰痛に悩んでいる
・ぽっこりお腹をどうにかしたい
・姿勢を整えて疲れにくい体になりたい
・運動習慣をつけたいけど、ハードな運動は苦手
・年齢を問わず、無理なく体を動かしたい
La pono.では、20代～60代の幅広い年代の女性が通われています。
みなさん、ピラティスが初めての方ばかり。
経験がなくても、体が硬くてもまったく問題ありません◎
☆La pono.が選ばれる理由
・ オーダーメイドレッスン
その日の体調やお悩みに合わせた内容で行います。
・女性専用／キッズスペースあり
お子様連れもOK！ママたちも安心して通えます。
・完全予約制・少人数制
一人ひとりと丁寧に向き合える空間です。
・ ピラティスだけでなく、国産よもぎ蒸しとの組み合わせも◎
内側からのケアで、冷えや自律神経の不調にもアプローチできます。
まずは体験からどうぞ！
体験レッスンでは、La pono.の雰囲気を知っていただきながら、
あなたの体の癖や使い方を一緒に見ていきます。
「こんな感じなんだ～」と気軽な気持ちで大丈夫です♪
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪
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