カイロプラクティック カーブ
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カイロプラクティック カーブのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 知らないと損！骨盤がゆがむだけで体がガタつく理由
- 骨盤は、まさに“骨格の土台”。
もし体を一軒の家にたとえるなら、骨盤は地面に埋まった“コンクリートの基礎”です。
ここがしっかりしていれば家はまっすぐ立ち続けますが、
基礎がゆがめば壁にヒビが入り、ドアが閉まりにくくなるように、体にもさまざまな不調が現れます。
現代の生活は、この基礎に負担をかけるクセの宝庫。
やわらかいソファーに座って長時間のスマホ、横のテレビを見ながの食事、片足重心立ち、足を組む、横座りなど無意識にやっていませんか。
日々のちょっとしたクセの積み重ねによって、骨盤が後ろに倒れたり、左右に傾いたりしやすくなります。
その結果、背骨という“家の柱”がゆがみ、肩こり・腰痛といったトラブルが起きやすくなるのです。
逆に骨盤が整っていると、柱がスッと伸び、家全体が安定するように、姿勢が自然と美しくなり、内臓の位置も整って代謝が上がります。
冷えやむくみの改善にもつながり、体が軽く感じられるように。
骨盤は体の中心であり、動きの要。
家の基礎をメンテナンスするように、座り方・立ち姿勢・寝る姿勢を整えることが、健康づくりの一番の近道です。
骨盤をいたわる習慣が、あなたの毎日をしなやかに支えてくれますよ。
#骨盤#ゆがみ#猫背#疲れやすい
岡崎/整体/肩こり/骨盤矯正/腰痛/肩甲骨/産後/ドライヘッドスパ/小顔矯正
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