カイロプラクティック カーブ
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カイロプラクティック カーブのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- マッサージしても治らない肩こり…本当の原因とは？
- 肩をもんでも、その場ではスッキリするのに、翌日にはまた重だるさが戻ってくる…。
そんな「戻る肩こり」をあきらめていませんか？
実は、肩そのものではなく「姿勢や体の使い方」に原因が潜んでいることが多いのです。
特にデスクワークが続くと、背中が丸まり、頭が前に出た姿勢になりがち。
この「前傾姿勢」が続くと、重たい頭を支えるために首の後ろや背中の筋肉、肩周りの筋肉に負担がかかり、常に緊張した状態になります。
つまり、肩こりは、肩を揉むだけでは解決しない「姿勢の問題」でもあるのです。
さらに、背骨や肩甲骨の動きが硬くなると、筋肉が本来の動きを失い、血流が悪化。
これが慢性的なこりや痛みを生む「根本原因」につながります。
本当に肩こりを改善したいなら、筋肉だけでなく 背骨・肩甲骨・骨盤 のバランスを整えることが大切です。
姿勢が整うと、肩にかかる負担が自然と減り、軽さが長続きします。
マッサージで一時的にごまかすのではなく、体の土台から整えていく。
これが、慢性肩こりから抜け出すための近道です。
日々の姿勢を見直し、体のバランスを整えるケアを取り入れてみましょう。
#姿勢#首こり#骨格#自律神経
岡崎/整体/肩こり/骨盤矯正/腰痛/肩甲骨/産後/ドライヘッドスパ/小顔矯正
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