ヨウツウ・カタコリセンモンサロンセイタイアンドビヨウエイル
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投稿日：2026/4/9
- 睡眠
- 睡眠中に体は細胞の修復を行っています。特に深い睡眠のときには成長ホルモンが分泌されます。
このホルモンは
・細胞修復
・筋肉回復
・脂肪代謝
などに関わっています。
睡眠不足が続くと
体の修復が追いつかなくなり、
慢性的な疲労を感じるようになります。
睡眠はとてもシンプルで大切な回復方法です。
当院では殆どのコースにヘッドケアが付いており、不眠で悩まれている
方にも効果的な施術です！
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