リピラティス 札幌円山店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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姿勢が変わると、見た目の印象ってほんとガラッと変わるんです。背筋がスッと伸びているだけで、スタイルも雰囲気もキレイに見えるから不思議…！マシンピラティスは、ただ鍛えるだけ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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YUUKA
マシンピラティスは、ただ動くのではなく『正しく使うべき筋肉』を目覚めさせてくれるトレーニングです。深層のインナーマッスルが働くことで代謝が上がり、浮腫みにくくなり脂肪が落…
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寒い季節はどうしても体が固まりやすく、動くのが億劫になりがち。でも実は“冬こそ”運動習慣を始める絶好のタイミング！マシンピラティスなら、冷えた身体でもゆっくり無理なく動か…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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AYAME
みなさんこんにちは♪Repilates札幌円山店のブログをご覧いただきありがとうございます！本日は、マシンピラティスで得られる効果についてです！！近年、デスクワークやスマホ時間が…
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マシンピラティスなら、初めての方でも 無理なく体を動かせるので、運動が苦手な方にもぴったり♪マシンが身体をサポートしてくれるから負担は少なく、動きは気持ちよくスムーズなの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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AYAME
こんにちは！Repilates 札幌円山店でございます。冬になると、肩こりや首こりが辛くなる…そんなお悩みはありませんか？気温が下がると血行が悪くなり、身体が無意識に力んでしまうこ…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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YUUKA
『ずっと腰が重だるい…』『立ち仕事や座り仕事で腰がつらい…』そんな悩みに効果的なのがマシンピラティスです！リフォーマーの支えとバネの抵抗を使うことで、身体に無理なく正しく…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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YUUKA
今日はマシンピラティスと背骨の関係についてお話しします♪ピラティスの大きな特徴は、背骨の自然なカーブを取り戻して美しい姿勢を作ることです。背骨が正しい位置に戻ると、肩こり…
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こんにちは！リピラティス札幌円山店でございます。気温が下がると、体が冷えやすくなったり、肩まわりや背中がこわばったりしやすくなりますよね。そんな季節こそ、意識的に体を動か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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YUUKA
いつもリピラティス札幌円山店をご利用頂きありがとうございます！12月よりレッスンスケジュールの変更がございます。０９：００～０９：５０１０：１０～１１：００１１：２０～１２…
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リピラティス 札幌円山店(Repilates)のクーポン
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- 2026年12月31日まで
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- 予約時＆入店時
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- ご新規様/8月～順次予約可能
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- 2026年12月31日まで
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- ご新規様/8月～順次予約可能
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- 2026年12月31日まで
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