マシンピラティス専門スタジオ Repilates 札幌円山店【リピラティス】
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- 北海道札幌市中央区北１条西２０－３ １Ｆ
- 西18丁目駅より徒歩8分
リピラティス 札幌円山店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 腰痛改善ならマシンピラティス♪
- 『ずっと腰が重だるい…』『立ち仕事や座り仕事で腰がつらい…』
そんな悩みに効果的なのがマシンピラティスです！
リフォーマーの支えとバネの抵抗を使うことで、身体に無理なく正しく動く感覚を取り戻すエクササイズになります。
骨盤と背骨の位置が整うことにより反り腰や猫背、左右差など、腰に負担をかける姿勢をゆっくりリセットしていきます！
痛みがある部分だけだなく、身体全体の使い方を整え根本から腰痛が出にくい身体になります！
無料体験会もやってます☆ ご予約お待ちしています♪
ぜひマシンピラティスを体験してみてください♪
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