ヨサパーク サノン
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ヨサパーク サノン(YOSA PARK Sanon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 飲むだけじゃ、太ります！
- いつもありがとうございます(^_^)
YOSAPARK sanonの彩美です♪
むくみはお酒を飲んだ次の日に感じやすいですよね( T_T)
実はこれ、
アルコールが体の水分バランスを崩すことが原因の一つです！
アルコールを飲むと血管が広がり、
体は一時的に脱水状態に。
すると体は「水分を溜め込もう」として、
顔や足がむくみやすくなるのです。
さらに、お酒と一緒に食べることが多い
・塩分の多いおつまみ
・夜遅い食事
これもむくみの原因に…
むくみ対策には
体を温める
水分をしっかりとる
血流を良くする
ことが大切です♪
体を芯から温めて巡りを良くすると、
むくみやすい体質のケアにもつながります！
私も毎日お酒は呑みますが、
むくみ知らずの体を作りました！！
「最近むくみやすいな」と感じる方は、
体の巡りを整えるケアを取り入れてみてください( ^ω^ )
守口市大宮通4丁目(完全マンツーマンサロン)
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