ミミツボサロン スタイルココ
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スタイルココ(Style.coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 「食事は減らさないといけませんか？」
- 初回カウンセリングで、よくいただく質問があります。
それは
「食事は減らさないといけませんか？」
というご質問です。
今までのダイエットで
・食べる量をかなり減らした
・1日1～2食にした
・好きなものをずっと我慢した
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。
でも、当サロンの耳つぼダイエットでは
3食きちんと食べることを大切にしています。
耳つぼの施術で食欲にアプローチしていくことで、食べ過ぎを防ぎながら無理なく食事を整えていきます。
そして大切なのは、ただ食べる量を減らすことではなく
太りにくい食べ方を身につけること。
食べ方を整えることで、体のバランスも少しずつ変わっていきます。
また、しっかり食事をとることで
代謝アップにもつながり、痩せやすい体づくりを目指していきます。
「食べないダイエットは続かなかった…」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
無理なく続けられるダイエット方法を、一緒に考えていきます。
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施術スタッフ
加藤 裕子カトウ ユウコ
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