リタ(Rita.)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 小顔矯正で睡眠のしっかりup？！
疲れの溜まりやすい季節。
しっかり睡眠とれてますか？
小顔矯正と睡眠って一見関係が
無さそうに思われますが、
実はしっかりと関係しています。
筋肉が慢性的に緊張していると
眠りが浅くなります。
小顔矯正+頭蓋骨調整を行なうことで、
顎周りや首、側頭部の緊張がほぐれ
入眠しやすくなったり、深い睡眠に
入りやすくなるのです。
顎の位置や顔面筋の緊張が整うと、
気道が広がり呼吸がスムーズに。
深い眠りをサポートします。
また、頭蓋骨調整は自律神経の安定に
繋がるツボにもアプローチしていきます。
リラックス効果も高く、良い睡眠に
繋がりますよ。
お顔がしっかり整うのはもちろん、
身体も心も心地よく整う小顔矯正を
ぜひ一度体験してみてください！
～小顔矯正サロン Rita.～
・Instagram @rita_decogao
・岡山市北区(南区、倉敷もアクセス良)
・駐車場有り
・完全予約制
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