さくら整体・整骨院 四日市/肩こり/ヘッド/頭痛/自律神経/耳鳴り/めまい/腰痛
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さくら整体 整骨院 四日市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- めまいと吐き気で日常がつらい方へ【四日市整体】
- 突然のめまいに不安を感じていませんか？
朝起きた瞬間にフワフワする。
動くと吐き気が出て外出が怖い。
病院では「異常なし」「様子を見ましょう」と言われたけれど、
私生活や仕事に支障が出てしまっている。
「いつまた起こるのか分からない」
そんな不安を抱えながら毎日を過ごしていませんか？
めまい・吐き気の原因は自律神経の乱れが関係していますめまいや吐き気は、
耳や脳の問題だけでなく、自律神経の乱れが深く関係しているケースが多くあります。
・長年の疲労
・ストレスの蓄積
・睡眠不足
・緊張状態が続く生活
これらが重なることで自律神経のバランスが崩れ、
平衡感覚や内臓の働きに影響が出て、
めまい・吐き気・ふらつきといった症状が起こりやすくなります。
サブコン・コミュニケーション（傾聴）
最初に行うのは、サブコン・コミュニケーションです。
症状だけでなく、
・いつからめまいが出ているのか
・生活リズムやストレス
・不安や恐怖感
を丁寧にお聞きします。
「話を聞いてもらえたことで安心した」
そう感じていただくことが、体を緩める第一歩になります。
自律神経整体
次に、自律神経整体を行います。
背骨や骨盤をやさしく調整し、
自律神経が過剰に緊張している状態を落ち着かせていきます。
神経の興奮が和らぐことで、
めまいや吐き気が起こりにくい体の状態を目指します。
クラニアル（頭蓋調整）
めまい症状には、頭部の緊張が大きく関係します。
クラニアルでは、
強い刺激を使わず、ソフトなタッチで頭蓋を調整します。
脳や神経の負担が軽減され、
ふわふわ感や吐き気の緩和、睡眠の質向上が期待できます。
疲労回復整体
最後に、全身の疲労を抜くための整体を行います。
首・肩・背中・内臓反射ポイントなどを整え、
血流と回復力を高めていきます。
「体が軽くなった」
「呼吸が深くなった」
と感じる方が多い施術です。来院された方の声（一例）
「外出するのが怖かっためまいが落ち着き、
日常生活を普通に送れるようになりました」めまい・吐き気は、
周囲に理解されにくく、一人で悩みがちな症状です。
ですが、
体と自律神経を丁寧に整えていくことで、
少しずつ変化を感じられる方は多くいらっしゃいます。
つらさを我慢し続ける前に、
ぜひ一度ご相談ください。
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