さくら整体・整骨院 四日市/肩こり/ヘッド/頭痛/自律神経/耳鳴り/めまい/腰痛
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さくら整体 整骨院 四日市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 坐骨神経痛で歩けず眠れない方へ【四日市整体】
- 「動くのも、寝るのもつらい」状態ではありませんか？
坐骨神経痛がひどくなり、
歩くたびに足に電気が走るような痛みが出る。
横になっても痛みが強く、
夜中に何度も目が覚めてしまう。
仕事にも行けなくなり、
「このまま働けなくなるのでは」と不安を感じていませんか？
我慢を続けて限界になり、来院される方がとても多い症状です。
坐骨神経痛は、
椎間板や骨の問題だけが原因だと思われがちですが、
実際には
・長年の疲労の蓄積
・腰・お尻・太ももの筋緊張
・自律神経の乱れ
・痛みによる強い不安と緊張
これらが重なり合い、
神経が常に過敏な状態になることで悪化していきます。
その結果、
歩行時痛・夜間痛・安静時痛が出てしまい、
眠れない、仕事ができないという悪循環に陥ります。サブコン・コミュニケーション（傾聴）
最初に行うのは、サブコン・コミュニケーションです。
痛みの場所や強さだけでなく、
・いつから悪化したのか
・仕事や生活での負担
・痛みに対する不安や恐怖
を丁寧にお聞きします。
体と神経の緊張が自然と緩み、施術効果も高まります。
自律神経整体
次に、自律神経整体を行います。
背骨・骨盤を中心に、
神経の興奮を抑えるようやさしく調整します。
自律神経が整うことで、
痛みに対する過敏な反応が落ち着き、
坐骨神経への負担を軽減しやすくなります。
クラニアル（頭蓋調整）
強い痛みが続く方ほど、
頭部や首まわりが無意識に緊張しています。
クラニアルでは、
ソフトなタッチで頭蓋骨を調整し、
脳と神経のストレスを軽減します。
疲労回復整体
最後に、全身の疲労を抜く整体を行います。
腰やお尻だけでなく、
脚・背中・体全体のバランスを整え、血流を改善します。
神経を圧迫している筋肉が緩むことで、
歩行時の痛みや違和感が軽減しやすくなります。来院された方の声（一例）
「夜も眠れないほどの坐骨神経痛で仕事を休んでいましたが、
少しずつ歩けるようになり、仕事にも復帰できました」
坐骨神経痛がここまで悪化すると、
精神的にも追い込まれてしまいます。
ですが、
神経・自律神経・疲労を丁寧に整えていくことで、
体は少しずつ変化していきます。
「もう限界かもしれない」
そう感じた時こそ、ぜひ一度ご相談ください。
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