さくら整体・整骨院 四日市/肩こり/ヘッド/頭痛/自律神経/耳鳴り/めまい/腰痛
サクラセイタイ セイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 三重県四日市市桜台２丁目５－３１８
- 桜駅から徒歩20分、バス停桜台2丁目から徒歩5分四日市/整体/肩こり/慢性疲労/頭痛
さくら整体 整骨院 四日市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 事務仕事と家事で肩こり頭痛の女性へ【三重県四日市】
- 「毎日のことだから…」と我慢していませんか？
デスクワークで一日中パソコン作業。
帰宅後は家事で休む暇もなく、気づけば肩がガチガチ。
最近は肩こりだけでなく、
頭痛まで出るようになり、
「集中できない」「気分まで重い」
そんな日が増えていませんか？
湿布や痛み止めでごまかしても、
またすぐに元に戻ってしまう。
それでも「みんな同じだから」と我慢してしまっている方がとても多い症状です。40代になると、肩こりや頭痛は
単なる筋肉疲労では済まなくなることが増えてきます。
・長時間の同じ姿勢
・目の疲れ、スマホ・パソコンの使いすぎ
・家事や育児による休めない生活
・睡眠の質の低下
・自律神経の乱れ
これらが重なり、
首・肩・背中が常に緊張した状態になり、
血流が悪くなることで頭痛が起こりやすくなります。
「休めば良くなる」は、
もう通用しなくなっているサインかもしれません。
当院で行う肩こり・頭痛への施術
当院では、肩や首だけでなく
体全体と神経の状態を見ながら施術を行います。
・自律神経整体
背骨・骨盤をやさしく整え、
緊張し続けている神経を落ち着かせていきます。
・クラニアル（頭蓋調整）
頭・首まわりの緊張を和らげ、
頭痛や目の疲れ、不眠の改善を目指します。
・疲労回復整体
肩・首・背中・腕まで丁寧に緩め、
慢性的に溜まった疲労を抜いていきます。
・サブコン・コミュニケーション
「どこが一番つらいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
今の体と気持ちに合わせて施術を進めます。実際に来院された方の声
「夕方になると出ていた頭痛が減り、
仕事に集中しやすくなりました」
「肩の重さが軽くなり、
家事が以前より楽に感じます」
といったお声をいただいています。
ご自宅で意識してほしいポイント
・長時間同じ姿勢を続けない
・肩や首を冷やさない
・深呼吸で力を抜く時間をつくる
無理なく続けることが大切です。最後に｜頑張りすぎている体からのサインかもしれません
肩こりや頭痛は、
「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」
と片づけられがちですが、体からの大切なサインです。
今以上につらくなる前に、
体を整える時間をつくってみてください。
ポイント利用にお勧めです
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【ポイント利用お勧め】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥8600→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/13
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（5）
もっと見る
さくら整体 整骨院 四日市のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【ポイント利用お勧め】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥8600→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【ポイント利用お勧め！】快眠整体60分¥8600→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【ポイント利用お勧め！】小顔矯正30分¥8600→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【学割U24】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥8600→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【学割U24】快眠整体60分¥8600→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【学割U24】小顔矯正30分¥8600→¥2980
|
