インディバ・カンコクシキハダカンリ ミーティス
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- 東京都豊島区西池袋３丁目２２－１０ ルミエール７０２号室
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ミーティスのブログ
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投稿日：2026/1/28
- 夏までに痩せたい…！始めるなら今がチャンス☆
- こんにちは。
池袋西口1b出口徒歩1分。
インディバ＆韓国式肌管理サロン mitis+（ミーティス） です☆
「今年こそ、夏までに痩せたい！」
そんなご相談が少しずつ増えてくる季節になりました。
本日は、今から始める“夏までに痩せる体づくり”についてお話しします♪
◆ なぜ“冬スタート”がベストなの？
夏まで、あと約5～6ヶ月。
実はこの期間があれば、
・無理な食事制限なし
・急激な運動なし
でのボディメイクが十分可能です！
一般的に、1ヶ月に約1kgペースの減量は体への負担が少なく、リバウンドしにくいと言われています。
だからこそ、今の時期から余裕をもって始めることが大切です。
反対に、夏直前に焦って始めると、
体に負担がかかりやすいだけでなく
中々結果も出ず、ボディメイクが続かない原因にもなってしまいます。
◆ 夏までに痩せるために本当に大切なこと
大切なのは、
「今すぐ体重を落とすこと」ではありません。
・巡りを良くする
・代謝を上げる
・硬くなった脂肪をやわらかくする
こうした体の土台づくりが、
理想の体をつくる一番の近道になります。
この土台づくりに最適なのが【インディバ】です！
インディバは、体を深部から温め、
巡りと代謝を整えていく施術です。
今の時期からインディバを取り入れることで、脂肪が燃えやすい体のベースをしっかり作ることができます。
また、冬は体温を保とうとする働きによってもともと代謝が高まりやすい季節。
「夏前に慌てたくない」
「無理なく、自然に痩せていきたい」
そんな方こそ、冬から始めるボディメイクがおすすめです。
＼ 今から始める人が、夏に差をつける ／
温めて、巡らせて、整えるケアで
夏を思いきり楽しめる体づくりを始めてみませんか？
体質や目標に合わせて、
施術内容やケアのペースもご提案いたします。
どうぞお気軽にご相談ください(^^)
中野
・・・・・
INDIBA body 初回
45分：6,800円（体験・初回限定）
90分：13,200円／モニター90分：9,900円
120分：15,000円
150分：17,600円
・・・・・
：インディバ＆韓国式肌管理サロン mitis+（ミーティス）：
池袋西口1b出口より徒歩1分
東京都豊島区西池袋3-22-10 ルミエール702号室
070-5026-8442
LINE：@561oegbz
Instagram：mitis_ikebukuro
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