インディバ・カンコクシキハダカンリ ミーティス
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- 東京都豊島区西池袋３丁目２２－１０ ルミエール７０２号室
- 池袋駅1b出口から徒歩1分／ルミネ池袋から徒歩5分
ミーティスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- インディバでリバウンドしないダイエットを☆
- こんにちは。
池袋西口1b出口徒歩1分。
インディバ＆韓国式肌管理サロン mitis+（ミーティス） です☆
ダイエットに成功したはずなのに、
「気づいたら戻っている」
「前より痩せにくくなった気がする」
そんな経験はありませんか？
実は、リバウンドしやすいダイエットには共通点があるんです…！
◆ リバウンドしやすいダイエットの特徴
それは、、【食べないダイエット】
極端な食事制限をしてしまうと、筋肉や代謝が落ち、体が冷えて脂肪が燃えにくくなります。
一時的には体重が落ちたようにみえても、代謝まで下がってしまった体は“痩せにくい状態”に変わります。
その結果、元の生活（食事制限をしていない生活）に戻したときに体重も戻りやすくなってしまうんです。
◆ リバウンドしにくい体づくりのポイント
ダイエットで大切なのは、
「落とすこと」よりも燃える状態を作ること。
その土台づくりにおすすめなのが【インディバ】です。
インディバは体の内側から熱を作り出すケア。
体を温めながら巡りを整えることで、代謝が上がり痩せやすい体へと導いてくれますよ！
無理な減量ではなく、体質を整えていくからリバウンドしにくいのも嬉しいポイントです。
ダイエットは「減らす」より「整える」ことから♪
続けられるケアで、長く維持できる体を一緒に作っていきましょう(^^)
お体の状態に合わせて施術をご提案いたします。
お気軽にご相談ください☆
中野
インディバ＆韓国式肌管理サロン mitis+（ミーティス）
池袋西口1b出口より徒歩1分
東京都豊島区西池袋3-22-10
ルミエール702号室
070-5026-8442
インディバエステ／インディバ池袋／インディバ池袋西口／体質改善／冷え改善／むくみ対策／ダイエット／温活／腸活
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