最新ブログ一覧
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4月がスタートしましたね＾＾新生活や環境の変化で心も体も少しがんばりやすい時期。無意識のうちに呼吸が浅くなっていたり、体に力が入っていたりする方も多いです。でも体は正直で…
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少しずつ暖かくなってきて春の感じる季節になりましたね。実はこの時期、体も知らないうちに変化しています。寒さでギュッと縮こまっていた筋肉がゆるみ始めたり、気温差や環境の変化…
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背中が鉄板みたいにガチガチ…お客様からよく聞く言葉です。背中って頑張りやさんなんです。・スマホを見るとき・パソコン作業のとき・家事をしているとき・お子さんの抱っこ気づかな…
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まだ朝晩は冷えますが日中は春を感じられる日が多くなりましたね。桜やチューリップが可愛くて私はだいすきな季節です。しかし、、、冬のあいだに溜まった疲れや冷え、そのままにして…
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最近、暖かくなってきたなぁと思ったら急に冷たい雨で寒い…この“寒暖差”実は体にとってはけっこうなストレスなんです。気温の変化に対応するために自律神経はフル稼働し、・なんと…
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体のお悩みで1番多い肩こり。3人に1人は慢性的な肩こりに悩んでいるんだそうです。当サロンでは首・肩・肩甲骨まわりはもちろん、背中や腕、デコルテまでしっかり流していきます。肩…
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人が1日に呼吸をする回数は約２万回と言われています。だからこそ、その呼吸が浅いか深いかで、体の疲れ方や緊張の抜け方は大きく変わってくるんです。呼吸が浅いときの体は、・肩が…
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寒さがいちばん厳しくなる2月。体がぎゅっと縮こまりやすく、肩こり、首こり、冷えを訴えるお客様が多いです。同じ姿勢が続いたり、無意識に力が入りやすくなると体は「守りモード」…
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「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「寝ても寝ても疲れが抜けない」そんなお悩み、ありませんか？年齢のせいかな、忙しいから仕方ないよね…とつい流してしまいがちですが、…
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当サロンはオイルを使った施術となっておりますのでカウンセリング後にペーパーショーツとペーパーブラへお着替えをお願いしております。最近お客様からペーパーブラについてどうやっ…
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ココトネ(cocotone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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