La Estro 代官山 《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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ラ エストロ 代官山(La Estro)のブログ
2026年2月のブログ一覧
23件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- La Estro
春や秋は、昼夜の気温差や気圧の変化、日照時間の変化が大きく、身体がその環境の変化に追いつけなくなります。自律神経は体温調整や血流、ホルモンバランスをコントロールしているた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- La Estro
脚のむくみや重だるさを感じている方、実は骨盤や股関節の歪みが原因になっていることがあります。姿勢のバランスが崩れると、血流・リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まって脚が太…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- La Estro
デスクワークやスマホ時間が多い方は、骨盤が後傾しやすく、お尻の筋肉が使われなくなります。その結果、お尻が垂れてしまったり、脚との境目がぼやけてしまうことも。LaEstroの骨盤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- La Estro
最近「写真うつりが悪い気がする」「顔がむくみやすい」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、“骨格バランスの歪み”が関係しているかもしれません。長時間のデスクワークやスマホ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- La Estro
低気圧による頭痛を少しでも軽くするためには、日常でできるセルフケアがとても大切です。まずおすすめしたいのが「耳のマッサージ」。耳のまわりには気圧の変化を感じ取る内耳のセン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- La Estro
当サロンには、こんなお声をいただく方がとても多いです。「いろんな整体やマッサージに行ったけど、その時だけラクになってまた元に戻ってしまう…」「病院で異常はないと言われたけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- La Estro
皆さん、普段の姿勢を意識していますか？スマホやデスクワークで知らず知らずのうちに猫背になってしまう方はとても多いです。当店でも「肩こりが取れない」「首がいつも重い」とお悩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- La Estro
朝晩の気温差が大きくなり、服装選びに迷う季節。この時期になると「なんだかだるい」「肩がこる」「寝ても疲れが取れない」など、体の不調を感じる方が増えます。その原因の多くは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- La Estro
今回は実際にご来店いただいたお客様の【肩甲骨の可動域の変化】をご紹介します！写真のビフォーアフターをご覧ください！施術前は腕を後ろに回す動きがつらそうでしたが、たった1回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- La Estro
内臓は筋膜や靭帯によって支えられていますが、姿勢の崩れやストレスで負担がかかると“位置が下がる”ことがあります。これを「内臓下垂」と呼びます。内臓の位置が下がると・下腹ぽ…続きを見る
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