La Estro 代官山 《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 代官山駅から徒歩5分【頭痛、肩こり、整体】
ラ エストロ 代官山(La Estro)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- La Estro
気温が下がると、血流が悪くなり代謝も低下…。手足の冷えやむくみ、肌のくすみを感じる方も多いのでは？美容整体では、筋肉のこわばりをゆるめて血流を促進。代謝が上がることで、体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- La Estro
スマホやデスクワークで前かがみ姿勢が続くと、巻き肩や猫背になりやすく、首・肩こりはもちろん、胸のラインやフェイスラインにも影響します。美容整体では、肩甲骨の動きを引き出し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- La Estro
皆さんは普段、自分の“肩甲骨”を意識したことはありますか？実はこの肩甲骨、姿勢やボディライン、美肌にまで関わる大切な部位なんです。肩甲骨の動きが悪くなると、背中や首まわり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- La Estro
「寝てもスッキリしない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えている方、実は多いんです。身体が歪んでいると、筋肉や神経が常に緊張してしまい、リラックスできないまま眠…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- La Estro
「脚だけむくむ」「お尻が大きく見える」「太ももが張る」そんな下半身のお悩みは、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が前後・左右に傾くと、重心バランスが崩れ、使う…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- La Estro
「最近フェイスラインがぼやけてきた…」そんなお悩み、実は“姿勢”が関係しているかもしれません！猫背や首の前傾姿勢が続くと、顔まわりの筋肉が下に引っ張られ、老け見え・むくみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- La Estro
最近、疲れやすい・集中力が続かない・眠りが浅い…そんな不調を感じていませんか？実はこれ、姿勢の乱れによる自律神経のバランスの崩れが関係していることも。猫背や巻き肩になると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- La Estro
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩や首のコリを感じていませんか？前かがみの姿勢が続くことで、首や背中の筋肉が硬くなり、血流が悪化して頭痛や目の疲れにもつながります。美…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- La Estro
寒さが深まるこの季節、「肩こりがひどくなった」「身体が重だるい」「朝起きるのがつらい」そんなお悩みを感じていませんか？実は、気温の低下によって血流やリンパの流れが悪くなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- La Estro
「最近、首が回りにくい」「肩こりが慢性化している」そんなお悩み、ありませんか？実は、首や肩のこりは**“筋肉の硬さ”だけが原因ではない**んです。長時間のスマホやパソコン作業…続きを見る
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