La Estro 代官山 《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 代官山駅から徒歩5分【頭痛、肩こり、整体】
ラ エストロ 代官山(La Estro)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- La Estro
「呼吸が浅い気がする」「なんとなく疲れが抜けない」そんなお悩みをお持ちの方へ、自律神経と呼吸の深い関係性についてお話ししていきます！私たちの身体は「自律神経」という仕組み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- La Estro
呼吸が浅くなると、酸素が十分に取り込めず筋肉が緊張しやすくなります。その結果、顔まわりの血流も悪くなり、むくみの原因に。整体では肋骨まわりをゆるめて深い呼吸ができる状態を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- La Estro
「なんとなく不調が続く」「美容ケアしても効果が実感しにくい」そんなお悩み、実は体の内側のバランスが原因かもしれません。La Estro美容整体では、女性特有の不調や美容の悩みを、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- La Estro
「なんとなく不調が続く」「美容ケアしても効果が実感しにくい」そんなお悩み、実は体の内側のバランスが原因かもしれません。La Estro美容整体では、女性特有の不調や美容の悩みを、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- La Estro
「なんとなく不調が続く」「美容ケアしても効果が実感しにくい」…そんなお悩み、実は体の内側のバランスが原因かもしれません。La Estro美容整体では、女性特有の不調や美容の悩みを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- La Estro
病院で検査しても「特に異常なし」「様子を見ましょう」と言われたけど、つらさは続いている。首の冷え、膝の水、違和感、重だるさ。こういった症状は、体全体のバランスの崩れから出…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- La Estro
階段を降りるときに膝が痛い片側だけ違和感が出るそんな症状はありませんか？これは・いつも同じ足から階段を出る・片側に体重をかける癖・体幹の左右差といった日常動作の積み重ねが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- La Estro
前ももや外ももがいつも張っている。マッサージしてもすぐ戻る。そんな方は、膝が頑張りすぎている可能性があります。太ももの筋肉が硬くなると、膝のお皿が引っ張られ、関節内にスト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- La Estro
膝に水が溜まると「年齢のせい？」「軟骨が減った？」と不安になる方も多いですが、実は膝以外が原因のケースも少なくありません。特に多いのが・片足重心・股関節や足首の硬さ・太も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- La Estro
首が冷たい感じがするけど、動かしにくさは特にない。そんな症状を感じたことはありませんか？この場合、首の骨や関節そのものよりも、血流や自律神経の乱れが関係していることが多い…続きを見る
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