La Estro 代官山 《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
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投稿日：2026/3/2
- 花粉症が強くなる本当の理由
- 花粉の量が多い年は症状も強くなる、とよく言われます。しかし実は「花粉の量」だけで症状の強さが決まるわけではありません。大きく関係しているのが“自律神経の状態”です。
花粉症は、体の免疫が過剰に反応することで起こります。そしてその免疫の働きをコントロールしているのが自律神経です。ストレスや睡眠不足、疲労が続くと自律神経のバランスが乱れ、免疫が過敏になりやすくなります。
すると、同じ量の花粉でも症状が強く出たり、長引いたりします。「今年は特にひどい」と感じるときは、体のコンディションが関係している可能性があります。花粉だけを見るのではなく、身体全体の状態を整えることが大切です。
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投稿者
La Estro
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