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ginza gran（旧：痩身エステサロン ginza gran）

ギンザグラン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座４丁目３－９　クイーンズハウス８F
  • 銀座駅徒歩1分/有楽町駅徒歩5分/銀座一丁目駅徒歩5分/東銀座駅徒歩5分

ギンザグラン(ginza gran)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • お家でできる！簡単むくみ対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    KITAOKA
    お家でできる！簡単むくみ対策
    こんにちは。ginza granです。一日の終わりに「脚がパンパンでつらい…」と感じる方、多いのではないでしょうか？むくみは血流やリンパの流れが滞ることで起こり、放っておくと冷えや…続きを見る
  • コーヒーってダイエットにいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    TAKADA
    コーヒーってダイエットにいいの？
    皆さま、こんにちは。ginza granです。実はコーヒーにダイエット効果があることを知っていますか？今朝飲んだコーヒーも仕事中に味わうコーヒーも飲み方や飲むタイミングの一工夫でダ…続きを見る
  • 1日の塩分量を調節しよう★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    TAKADA
    1日の塩分量を調節しよう★
    皆さま、こんにちは！ginza granです。皆様は、塩分ダイエットを行った事はありますか？塩分を減らすダイエットは、体内の水分バランスを整え、むくみを解消する事で体重減少に繋がる…続きを見る
  • 脳を騙してダイエットを成功させよう★
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    ENDO
    脳を騙してダイエットを成功させよう★
    皆さまこんにちは。ginza granです。ダイエットを成功させるには、脳の働きを理解し、活用することが重要です！脳を騙すことで、食欲をコントロールしたり、満腹感を得やすくしたり、…続きを見る
  • 首こりが太る原因に？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    TAKADA
    首こりが太る原因に？
    皆さま、こんにちは。ginza gran です。お仕事や家事などで同じ姿勢が続いたり、疲労やストレスからの首の凝り、痛みがある方も多くいらっしゃいます。今回は首こりの原因や太ること…続きを見る
  • 施術前のお食事は何時間前がベスト？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    ENDO
    施術前のお食事は何時間前がベスト？
    こんにちは。ginza granです。エステにいらっしゃるお客様から、よくいただくご質問のひとつが「施術前に食事をしても大丈夫ですか？」というものです。実は、お食事のタイミング次第…続きを見る
  • 生理中でも大丈夫！無理なく続けるダイエットのコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    ARITA
    生理中でも大丈夫！無理なく続けるダイエットのコツ
    こんにちは。ginza granです。女性なら誰もが経験する生理中の体重変動。「体重が増えた…」「むくみやだるさで運動できない…」と感じること、ありますよね。でも大丈夫！生理中のダ…続きを見る
  • ザクロで女子力アップ↑↑
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    ENDO
    ザクロで女子力アップ↑↑
    皆さまこんにちは！ginza granです。皆様は「ザクロ」お好きですか？？これからが旬のザクロ。実はザクロには女性に嬉しい様々な美容効果があるんです！！！本日はザクロの効果につい…続きを見る
  • ダイエット中の肌荒れ対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    KITAOKA
    ダイエット中の肌荒れ対策
    皆様、こんにちは。ginza granです。ダイエットを頑張っているのに、肌荒れしてしまった…そんな経験はありませんか？じつは、食事制限や生活習慣の変化でお肌に大きな影響を与えます…続きを見る
  • お休みのお知らせです。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    ginza gran
    お休みのお知らせです。
    皆さん、こんにちは。ginza granです。　明日、9月3日(水曜日)はスタッフ研修のため休業とさせていただきます。お客様へより一層ご満足いただけるサービスのご提供を目指し、研鑽を重…続きを見る
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