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KNOCKOUT TRAINING CAMP　吉祥寺

ノックアウト　トレーニング　キャンプ　キチジョウジ

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺東町１－１１－１８　Mビル ２F
  • JR吉祥寺駅北口から徒歩5分★グループレッスン★パーソナルトレーニング/骨盤矯正

ノックアウト トレーニング キャンプ 吉祥寺(KNOCKOUT TRAINING CAMP)のブログ

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23件のブログがあります

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  • 有酸素運動
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    大村 健司
    有酸素運動
    スキルミルはダッシュだけでなくウオーキングやジョギングの有酸素運動としても効果的です。是非ご利用ください
  • クラス紹介(ストレッチクラス)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    大村 健司
    クラス紹介(ストレッチクラス)
    なかなか一人ではやらないストレッチ。でも時間が決まってると参加しやすいです。毎週月曜日20:00～２０:20水曜日20:00～２０:20木曜日10:30～10:50・20:30～20:50金曜日20:00～２０:…続きを見る
  • クラス紹介(サーキットクラス)
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    大村 健司
    クラス紹介(サーキットクラス)
    ★サーキットクラス(CC)2分動いて1分休むを10回繰り返す有酸素系クラスです。カロリー消費が多く脂肪燃焼に特化し毎日違う種目で行うので飽きることなく続けることができます。10種目…続きを見る
  • クラス紹介(トレーニングキャンプクラス)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    大村 健司
    クラス紹介(トレーニングキャンプクラス)
    クラスの紹介をしたいと思います。まずは当施設メインクラスのトレーニングキャンプクラスです★TCK(トレーニングキャンプクラス)無酸素トレーニング＆HIIT(高強度インターバルトレー…続きを見る
  • まずは見学＋軽い体験で一歩踏み出してみませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    大村 健司
    まずは見学＋軽い体験で一歩踏み出してみませんか？
    「ダイエットが続かない」「ジムに通いたいけど、いきなりは不安」そんなお悩みをお持ちの方へ。ノックアウト トレーニング キャンプでは、毎月先着5名様限定で【施設見学＋軽い体験3…続きを見る
  • まずは見学＋軽い体験で一歩踏み出してみませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    大村 健司
    まずは見学＋軽い体験で一歩踏み出してみませんか？
    「ダイエットが続かない」「ジムに通いたいけど、いきなりは不安」そんなお悩みをお持ちの方へ。ノックアウト トレーニング キャンプでは、毎月先着5名様限定で【施設見学＋軽い体験3…続きを見る
  • 施設紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    大村 健司
    施設紹介
    KNOCKOUT TRAINING CAMP　吉祥寺の施設をご案内します。トレーニング器具・トレッドミル3台・エアロバイク２台・スキルミル４台・エルゴメーター２台・エアバイク２台・チェストプレ…続きを見る
  • シックスパック短期集中コースのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    大村 健司
    シックスパック短期集中コースのご紹介
    「お腹まわりの脂肪を落として、引き締まった身体を手に入れたい」「男らしい身体を作って、夏に向けて自信をつけたい」そんな男性の皆さんに向けて、KOTCがご用意したのが【メンズ限…続きを見る
  • お腹周りを本気で変えたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    大村 健司
    お腹周りを本気で変えたい方へ
    「ぽっこりお腹が気になる」「くびれがなくなってきた…」そんなお悩みに応えるのが、【くびれ＆11パック腹筋】特化メニュー！ウエストラインを絞りながら、今話題の“11ライン”腹筋…続きを見る
  • 【姿勢×背中トレ】猫背・巻き肩もスッキリ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    大村 健司
    【姿勢×背中トレ】猫背・巻き肩もスッキリ！
    「姿勢が悪いと言われる…」「後ろ姿が気になる…」そんな方におすすめなのが、【背中＆姿勢改善】トレーニング（50分 ¥1,000）KOTCでは、一般のジムでは見られない珍しいマシンや独…続きを見る
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ノックアウト トレーニング キャンプ 吉祥寺(KNOCKOUT TRAINING CAMP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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