ノックアウト トレーニング キャンプ 吉祥寺(KNOCKOUT TRAINING CAMP)の写真・フォトギャラリー

吉祥寺駅より徒歩6分！

井の頭通り沿いなのでスグにわかります！ 

トレーニングキャンプクラス

HIITをメインとしたクラスです。楽しく追い込めます！ 

ストレッチクラス

一人ではなかなかやらないストレッチ！ 

グループレッスン

みんなでやるので続けられますね 

女性が多数在籍

２０代から８０代の女性が通われています！ 

大きい窓

景色を見ながらトレーニングできます 

テラス

トレーニング前や後の休憩にご利用ください 

トレーニンググッズ

こちらの器具も自由につかってください 

バトルロープ

軽いタイプと重たいタイプがあります！ 

エアバイク

心肺機能向上！スポーツの補強に！ 

ラットマシン

背中の種目の代表格！これで逆三角形のカラダに！ 

プロ選手も使ってます！

前RIZINチャンピオンの鈴木千裕選手の練習も見れるかも？ 

サンドバッグ完備

クラス以外の時間でも自由に使えます！ 

楽しく追い込みます！

監視されてるからサボれません 

エルゴメーター

ボート漕ぎ動作なので全身を使います！ 

TRXトレーニング

不安定なので普段使っていない筋肉も刺激されます！ 

ケトルベル

4キロ～36キロまで揃ってます！(4キロ刻み) 

24時間利用できます！

KOTC会員・24時間会員になると24時間施設利用できます！ 

カーディオマシン

もちろん有酸素のトレッドミルやバイクもあります！ 

ボールスイング

３キロ～12キロの重さがありウエストが引き締まります！ 

レッグプレス

脚とヒップアップ効果ならコレ！ 

レッグEXT＆カール

脚を引き締めるならコレ！ 

ローワーバック＆アブドミナル

腹筋背筋トレーニング！ 

ロータリートルソー

ウエストにくびれができます！ 

ローロー

背中が引き締まります！ 

ケーブルクロス

胸や腕や肩のトレーニングに最適！ 

チェストプレス

胸のトレーニングマシン！ 

プリチャーカール

腕のトレーニングに！ 

女性向けキッククラス

初心者向けの優しいクラスです。