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投稿日：2026/2/2
- なぜストレスがたまると「あご」にニキビが出るの？
- なぜストレスがたまると「あご」にニキビが出るの？
「忙しい時期になると、決まってあごにニキビができる」
「気を張っていると、口まわりが荒れてくる」
そんな経験はありませんか？
実はあごニキビは、
スキンケアだけが原因ではないことがとても多いんです。
VOEUXで行っている嗅覚反応分析（IMチャート）で見ると、
このタイプのあごニキビが出やすい方は、
・がんばって受け止める力は強い
・でも、外に出す力が追いついていない
という状態になりやすい傾向があります。
真面目で、我慢強く、
「自分がやらなきゃ」と無意識に抱え込んでしまう方ほど、
体の中に疲れや熱がたまりやすくなってしまう。
本来、体の中でいらなくなったものは
便・尿・汗として外に出されます。
でもストレスが続いて「出す力」が弱ると、
体は別の出口を探します。
その“最後の出口”として選ばれやすいのが、
顔の中でも一番下にある「あご」。
だからあごニキビは、
同じ場所に繰り返し出たり、
芯があって痛くなったり、
治りかけてもまた出てきやすいのです。
赤くなるとつい
「鎮静しなきゃ」「抑えなきゃ」と思いがちですが、
このタイプに本当に必要なのは、
炎症を止めるケアではなく、
肌がちゃんと“出せる”状態に戻すケア。
巡りを整え、
冷やしすぎず、
触りすぎず、
頑張らせすぎない。
ケアの方向を少し変えるだけで、
あごニキビの出方そのものが変わっていきます。
IMチャートを通してわかるのは、
「ストレスがかかったとき、あなたの体と肌がどう反応しやすいか」。
ニキビができる背景が違えば、
整えるべきケアの方向も変わります。
まずは、
「自分の状態」を知ることから。
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