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投稿日：2026/2/13
- 繰り返すニキビに、足し算を続けていませんか？
ニキビができるたびに、
スキンケアを変える。
ビタミンを足す。
ピーリングをする。
「何かが足りないのかもしれない」と、
つい足し算をしてしまう。
そんなご相談は少なくありません。
先日、受けられた方もそうでした。
繰り返すニキビと、なかなか消えない跡。
「ケアが合っていないのかも」と思われていました。
でも体質分析で実際に見えてきたのは、肌そのものよりも
体を“修復モード”に切り替える力（左上エリア）の弱りでした。
左上は、副交感神経や消化吸収、水分代謝に関わる場所。
ここが落ちていると、
・寝ても疲れが抜けない
・炎症が長引きやすい
・回復がゆっくりになる
そんな状態になりやすくなります。
つまり、
ニキビができやすいというより
治しきれない体になっていたのです。
ニキビは皮脂だけの問題ではありません。
炎症を落ち着かせ、
ダメージを修復し、
新しい細胞に入れ替える。
その「回復する力」が弱っていると、
どれだけ外からケアをしても追いつかなくなります。
この方に必要だったのは、
攻めるケアではなく、
消化を整え、
自律神経をゆるめ、
体が回復できる土台を戻すことでした。
同じ「ニキビ」でも、背景は人それぞれです。
だからこそ大切なのは、
「何を塗るか」ではなく
「今、体が回復できる状態かどうか」を知ること。
もし、
がんばっているのに変わらない
いろいろ試しているのに治らない
そう感じているなら、
一度、足し算をやめてみませんか。
あなたの肌には、
ちゃんと理由があります。
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