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投稿日:2026/2/24
- 背中ニキビ、がんばってるのに良くならないそんな方へ
- 背中ニキビ、がんばっているのに良くならない、、、
背中ニキビ。
自分では見えにくいけれど、
ふと鏡に映ったときや、
薄着になってくる季節になると気になってしまう。
だからこそ、
きれいに洗わなきゃ、とゴシゴシこすったり。
乾燥もよくないかなと、うるおい成分入りのボディーソープを選んだり。
薬を塗ったり、ピーリングを試したり。
ちゃんと考えてケアしている方ほど、
実はとても多いです。
ニキビができると、
早く何とかしたいですよね。
だからこそ、
「すぐ効く」「強いケア」を選びたくなる。
でも背中ニキビは、
できたニキビを消そうとがんばるほど、
また次ができる――
そんな終わらないループに入りやすい傾向があります。
それは、
“できたもの”だけを追いかけてしまうから。
一時的に良くなったように感じても、
少しするとまた気になってしまう。
背中ニキビは、
今あるニキビを消すことよりも、
大切な視点があります。
それは、
できにくい状態に整えていくこと。
次回は、その「整える」という考え方についてお話します。
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