ボウ 名古屋店(VOEUX)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- シートマスク、なんとなく使っていませんか？
- 乾燥が気になるから。
うるおって、もちもちした肌になりたいから。
お肌がきれいな人がやっているし、
手軽に保湿できるから。
そんな理由で、
“なんとなく”習慣になっていませんか？
たしかに
シートマスクは角質をうるおわせる使用感としては優秀かもしれません。
でも、ここで一つだけ
立ち止まってほしいことがあります。
シートマスクが悪いということではありません。
大切なのは、
「今のお肌に、本当に必要かどうか」。
たとえば
ニキビがなかなか治らない。
最近ずっと敏感。
赤みが出やすい。
そんな状態のお肌は、
バリア機能が弱っていて
“受け取る力”が落ちていることが多いです。
その状態で
角質をふやかすシートマスクを毎日使うと、
角質が必要以上にゆるみ、
外からの刺激を受けやすくなることがあります。
いわば、
外から侵入し放題の状態。
さらに、
安価な大容量タイプのものには
防腐剤や香料が含まれていることもあり、
開封後の酸化や衛生面のリスクもゼロではありません。
元気な肌なら問題にならないことも、
弱っている肌には負担になる場合があります。
だから私は、
お肌が元気じゃないときには
使ってほしくない、とお伝えしています。
なぜなら
そもそも、
ニキビが治らない肌や敏感な肌は
お肌の細胞が正常運転できていない状態。
そこにいくら
表面のうるおいを足しても、
お肌そのものが正常に働かなければ
根本的には変わりません。
だからこそ
まずは
ニキビのなかった頃の肌の働きに戻すこと。
＝「肌の正常化」。
足す前に、自分の本来の力を戻すこと。
順番を間違えなければ、
お肌はちゃんと応えてくれます。
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