ボウ 名古屋店(VOEUX)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 日焼け止め「SPF50＝安心」って本当？
「外に出るなら、とりあえずSPF50」
そう思っていませんか？
実際にお客様からも
「数値が高い方が安心ですよね？」とよく聞かれます。
私も以前は、同じように考えていました。
でも先日、ドクター研修で
日焼け止めの“選び方”についてのお話を聞いたとき、
その考え方が少し変わりました。
そこで出てきたのが、紫外線防御の差
SPF30 → 約96.7％
SPF50 → 約98％
その差は、わずか1.3％。
この数字、どう感じますか？
「そんなに変わらないんだ」と思う方もいれば、
「じゃあ今までの選び方って正しかったのかな？」と
少し不安になる方もいるかもしれません。
もちろん、SPFが高いものが悪いわけではありません。
ただ
“数値が高い＝絶対安心”
と思い込んでしまうのは、少し注意が必要かもしれません。
実は、このSPFの数値だけでは守りきれない
“ある紫外線”が存在します。
そしてそれこそが、
シワやたるみなど“肌老化”に大きく関わっていると言われています。
では、その紫外線とは何なのか？
次の記事でお話しします。
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