最新ブログ一覧
79件のブログがあります
前へ
5/8ページ
次へ
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
ボディメイク、ダイエット中は、「動く・食べる・休む」のバランスが大切です。食事だけで体重を減らそうとすると、筋肉が落ちて代謝が下がることもおすすめは、ピラティスと筋トレを…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
空き時間にトレーニング&ピラティスの練習をしました^_^〒432-8045静岡県浜松市中央区西浅田2丁目6-25パーソナルスタジオSUNNYTEL070-9043-5982＼動ける身体と理想のボディライン !／…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
猫背や反り腰、気になっていませんか？姿勢の崩れは、肩こりや腰痛・疲れやすさの原因になります。ポイントは「正しい姿勢を保てる筋肉」を鍛えること。背中、お腹、お尻を意識したピ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
親子で通ってくださり半年たったお客様です★ずっと動ける身体作りを一緒にしていきましょう！！ペアトレーニングに興味ある方はお気軽にお問い合わせください♪〒432-8045静岡県浜松…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
ホームページぜひご覧ください♪https://lp.sunny03.com〒432-8045静岡県浜松市中央区西浅田2丁目6-25パーソナルスタジオSUNNYTEL070-9043-5982＼動ける身体と理想のボディライン !／…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
出産後は、身体も心も大きく変化します。元の体型に戻りたい、体力を取り戻したいと感じているママも多いはず。産後ピラティスは体幹を整えながら無理なく回復を促す運動です。骨盤の…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
最初はやる気まんまんでも、続けるのが難しい…そんな経験誰にでもありますよね続けるコツは3つ！・完璧を目指さない…少しでも動けたらOK！・記録する…カレンダーに◎をつけるだけ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
在宅ワークが増えて肩こりや腰の重さを感じていませんか？長時間同じ姿勢でいると、血流が滞って疲労が溜まりやすくなります。そんな時は1分でもいいから身体を動かすこと！おすすめ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
お店の前の看板が変わりました★お気軽にお問い合わせください！〒432-8045静岡県浜松市中央区西浅田2丁目6-25パーソナルスタジオSUNNYTEL070-9043-5982＼動ける身体と理想のボディラ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
-
渡瀬 なな
「夕方になると脚がパンパン」「朝起きると顔が腫れぼったい」そんな経験ありませんか？むくみは、身体のなかの水分や老廃物がうまく流れず皮下にたまることで起こります主な原因は、…
続きを見る
サニー(SUNNY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
サニー(SUNNY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
